妊娠中や出産後に医療を怠った女性は、出産後に様々なレベルの月経病の混乱に悩まされる可能性が非常に高く、生涯を通じて女性の身体的・精神的健康に悪い影響を与えることさえあります。 月病は、女性の体にとって非常に有害であると言えます。 新米ママに「月酔いで倒れないように、ちゃんと月に座ってね」と言う年配の方が多いのも、このためです。

月経周期の正確な期間については、多くの人が「どれくらいでなければならない」と話しています。

従来の月経は30日を意味していましたが、うまく修復するためには42日、完全に回復するためには60日が必要です。 これは、非妊娠時の子宮の大きさに近づけるためには、子宮収縮が6週でなければならず、出産後の腹腔の修復も6～8週でなければならないことによる。

産後の月経ダイエットのポイント

雞精

第1週目：代謝 ボディ デトックス

子宮の誕生後、徐々に集まってきた産後の露の多くは、この時点で母親は非常に弱い、食欲は非常に良いではありませんが、最も必要な大きな強壮古い鶏のスープ豚足ではありませんが、唯一の浅いから深いサプリメントの気と血に、提案された最初の週は、牛肉の肝臓、豚の血液を取るために、できるだけ早くきちんと排出するために産後の露を助けることができる以上の誕生後。

2週目：内臓の採取、骨の成長と腰回りの測定、骨盤の修復

人気のあるものを食べる必要はありません。強壮剤を食べ過ぎると贅肉が増えます。

第3週または第4週：滋養食と強壮、気血の健康管理

この時に補えないと、産後に腰痛や顔色の悪さ、シミなどが非常に出やすくなります。 そのため、この時期を把握することで、これまでの体質を変え、より丈夫な肌にすることができるのではないでしょうか。